راهکارهای ساده برای این که خیلی باهوش‌تر شوید

برای باهوش شدن و افزایش هوش و حافظه هیچ وقت دیر نیست . تنها کافی است راه را بدانید و به طور منظم و صحیح در آن مسیر قدم بردارید.

برای باهوش شدن به سه چیز نیاز دارید:

1. آموزش دیدن برای فرایندهای فکری

2. داشتن اطلاعات زیاد

3. تمرکز کردن بر یک مشکل یا ایده

 

چند راه برای باهوش شدن

در این بخش به اقدامات کوچکی اشاره می کنیم که اگر به صورت روزانه انجامشان دهید می توانید بسیار باهوش تر باشید.

1. تا 30 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب، 2 لیوان آب بنوشید.

2. در زمان صبحانه خلاصه یک کتاب را بخوانید.

3. در فاصله بین خانه تا محل کار به یک کتاب صوتی گوش دهید.

 4. در حین کار کردن چای سبز بنوشید.

5. در طول روز چرت کوتاهی داشته باشید.

6. در طول روز قند و شکر مصرف نکنید.

7. فقط چند بار در روز به وبسایت های اجتماعی سر بزنید.

8. به جای تماشای سریال و فیلم، بازی کنید.

9. به جای تماشای تلویزیون، کتاب بخوانید.

10. کمی برنامه ریزی کامپیوتری انجام دهید.

11. موقع آشپزی اخبار و برنامه های علمی تماشا کنید.

12. در طول روز چند حرکت ساده ورزشی انجام دهید.

13. با کسی که از شما باهوش تر است وقت بگذرانید.

14. با کسانی حرف بزنید که مخالف شما هستند.

15. برای پیاده روی به طبیعت بروید.

16. همیشه یک دفترچه یادداشت همراه داشته باشید.

17. ده دقیقه در آخر روزتان را به برنامه ریزی برای روز بعد اختصاص دهید.

با برنامه ریزی کردن از یک روز قبل، روزتان را با یک برنامه شروع خواهید کرد. اینکار کمکتان می کند بسیار کارآمدتر عمل کنید. خیلی ها همه روز مشغله دارند اما درواقعیت کارایی چندانی ندارند. یک بخش مهم از باهوش بودن این است که بدانید کار هوشمندانه مهم تر و موثرتر از کار زیاد است.