-
نکات تغذیهای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا
یکشنبه 6 تیرماه سال 1400 17:07
در این راهنما بر لزوم آشنایی با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک میکند تاکید شده است تا بتوانید علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. در بخشی از راهنمای تغذیه در واکسیناسیون توصیه شده است: زمان واکسیناسیون نباید...
-
روند رشد نقدینگی در چند سال اخیر
جمعه 4 تیرماه سال 1400 15:16
-
میوهدرمانی، رویکردی مثمرثمر برای سلامتی
چهارشنبه 26 خردادماه سال 1400 00:41
میوهها و سبزیجات تیرهرنگ، از جمله اسفناج، بروکلی، آووکادو، کلم پیچ، گوجهفرنگی، توتفرنگی، بلوبری، گیلاس و پرتقال، روغن زیتون، انواع آجیل از جمله بادام و گردو، ماهیهای چرب مانند ماهی آزاد، ماهی خالمخالی، ماهی تن و ساردین، قهوه و چای، زردچوبه و شکلات تلخ همه منابع غنی از مواد مغذی هستند و ضد التهاب محسوب میشوند....
-
حق مالکانه چیست و درصد آن چگونه مشخص میشود؟
شنبه 22 خردادماه سال 1400 16:40
به مبلغی که مستاجر هنگام انتقال سرقفلی و حق کسب و پیشه عین مستاجره برای اخذ رضایت مالک به وی پرداخت میکند حق مالکانه میگویند. از آنجایی که میزان و نحوه پرداخت این مبلغ در قانون پیشبینی نشده است، پرداخت آن صرفاً مبنای عرفی دارد. به همین دلیل حق مالکانه از مغازهای به مغازه دیگر و از شهری به شهر دیگر متفاوت است و...
-
الزامات ابعادی ساختمان
چهارشنبه 19 خردادماه سال 1400 16:00
در مبحث ۴ مقررات ملی ساختمان به تفصیل به کلیه محدودیت ها پرداخته شده است. در اینجا به تعدادی از ضوابط مهم می پردازیم. اندازه گیری نهایی باید در مرحله اتمام ساختمان انجام شود؛ اما باید در هر مرحله از اجرای ساختمان کنترل ابعاد انجام شود. پارکینگ: یک پارکینگ: ۲٫۵ متر دو پارکینگ: ۵ متر ۳ پارکینگ: ۷ متر فضای مانُور پشت هر...
-
نحوه محاسبه مالیات بر سود فروش طلا، خودرو و مسکن
پنجشنبه 6 خردادماه سال 1400 23:58
نمایندگان مجلس کلیات طرح مالیات بر عایدی سرمایه را تصویب کردند که از این پس طبق مدت تملک، اگر فردی طلا، ارز، مسکن و خودرو خریداری و سپس اقدام به فروش آن کند، باید از محل سود این معامله، بخشی را به عنوان مالیات پرداخت کند. چه داراییهایی مشمول مالیات میشوند؟ طبق این طرح، مازاد ارزش دارایی در زمان انتقال آن نسبت ارزش...
-
سیستم پانزی
جمعه 17 اردیبهشتماه سال 1400 23:44
سیستم پانزی احتمالاً یکی از قدیمیترین اشکال کلاهبرداری است. در دهه ۱۹۲۰ چارلز پانزی به سرمایهگذاران وعده میداد که ۹۰ روزه، ۴۰ درصد سود به سرمایهگذاران آمریکایی میدهد. نرخ سود بانکی در آن زمان فقط ۵ درصد بود. ترفند پانزی یک عملیات سرمایهگذاری کلاهبردارانه است. در این ترفند به سرمایهگذاران سودهایی برگردانده...
-
چند نکته مهم و کاربردی نرم افزار اکسل برای حسابداران
سهشنبه 24 فروردینماه سال 1400 15:55
ایجاد تعداد صفر اتوماتیک با یک ترفند بسیار ساده در نرم افزار اکسل همانطور که مستحضر هستید حسابداران جزو افرادی هستند که با اعداد و ارقام بسیار بزرگ سروکار دارند از این رو استفاده از تعداد صفرهای اتوماتیک میتواند دقت این عزیزان را در امورات بالا برده و درصد خطا را به هنگام وارد کردن تعداد صفر ارقام به شدت کاهش دهد....
-
افزایش سرعت کار در اکسل
دوشنبه 23 فروردینماه سال 1400 15:46
جمع زدن سریع با کلید ALT و = کافی است که در انتهای یک سطر یا ستونی سلولی را انتخاب کنید و این کلید = + ALT را بزنید تا تابع SUM برای شما نوشته شود. کلیدهای تنظیم فرمت اعداد جالب است بدانید که کلیدهای CTRL + SHIFT و اعداد 1 تا 5 برای فرمت سل اعداد بکار میروند. بیشترین استفاده از کلید CTRL+SHIFT+1 میشود که این کلید...
-
فواید سرکه سیب
شنبه 21 فروردینماه سال 1400 21:11
سرکه سیب به گوارش کمک میکند نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین میدهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیته معده و سوزش سر دل کمک میکند. مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب میشود. اگر چنین مشکلاتی...
-
۹ معجزه مصرف آب گرم و لیمو ترش
شنبه 21 فروردینماه سال 1400 21:10
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بینظیر آن خواهید شد. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی بسیار مفید است. این میوه ترش و اسیدی یکی از منابع پتاسیم است به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز میشود....
-
مقایسه تغییرات حقوق 1390 الی 1400
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1400 15:35
-
معافیت مالیاتی 1400
شنبه 14 فروردینماه سال 1400 23:48
سقف معافیت مالیاتی موضوع ماده (۸۴) قانون مالیاتهای مستقیم در سال ۱۴۰۰ سالانه مبلغ چهارصد و هشتاد میلیون (۴۸۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال تعیین میشود. نرخ مالیات بر درآمد حقوق کارکنان دولتی اعم از حقوق و مزایا (به استثنای تبصره های (۱) و (۲) ماده (۸۶) قانون مالیاتهای مستقیم و با رعایت ماده (۵) قانون اصلاح پارهای از مقررات مربوط...
-
0 تا 100 مراحل ساختمان سازی
سهشنبه 3 فروردینماه سال 1400 15:58
01-تهیه زمین 02-تهیه نقشه های واقعی معماری توسط دفاتر طراحی معماری ( نقشه های واقعی اجرایی ساختمان شامل دفترچه نقشه های معماری و دفترچه نقشه تاسیسات برق ومکانیک) 03-انعقاد قرارداد وکالت اجرای کارهای شهرداری و نظام مهندسی واخذ پروانه و عدم خلافی ها وپایانکارها با دفترفنی مهندسی 04-انعقاد قرارداد با دفتر مهندسی جهت تهیه...
-
تفکیک هزینه ساخت مسکن در مراحل مختلف
یکشنبه 1 فروردینماه سال 1400 23:34
در جدول زیر تفکیک هزینه ساخت و ساز در مراحل مختلف کار به طور تقریبی آورده شده است. سفت کاری 35-40٪ نازک کاری 35-40٪ تاسیسات مکانیکی 14-17٪ تاسیسات برقی 8-10٪
-
جدول حقوق و مزایای کارگران در سال ۱۴۰۰
یکشنبه 24 اسفندماه سال 1399 15:13
ردیف شرح روزانه(ریال) ماهیانه( ریال) ۱ حداقل دستمزد( با مبنای ۳۰روزه) ۸۵۵.۱۶۵ ۲۶.۵۵۴.۹۲۵ ۲ بن کارگری ۲۰۰.۰۰۰ ۶.۰۰۰.۰۰۰ ۳ حق مسکن ۱۵۰.۰۰۰ ۴.۵۰۰.۰۰۰ ۴ حق اولاد( برای هر فرزند) ۸۸.۵۱۶ ۲.۶۵۵.۴۹۲ ۵ پایه سنوات( به شرط داشتن یک سال سابقه کار) ۴۶.۶۶۶ ۱.۴۰۰.۰۰۰
-
جدول 20 ساله پایه حقوق کارگران
یکشنبه 17 اسفندماه سال 1399 01:03
-
گواهی انحصار وراثت چیست و میزان ارث بری
شنبه 27 دیماه سال 1399 16:47
گواهی انحصار وراثت از جمله موارد مهمی است که هنگام تقسیم سهم الارث باید آن را در نظر گرفت، اما گرفتن گواهی انحصار وراثت نیازمند طی کردن راههای قانونی بسیار است. هر شخصی برای گرفتن سهم الارث خود از اموال و دارایی شخص متوفی باید گواهی انحصار وراثت را دریافت کند تا پس از آن بتواند مقدار مشخص و قانونی مال خود از اموال...
-
دستمزد کارگران در سال ۹۹
شنبه 1 شهریورماه سال 1399 17:31
رقم نهایی دستمزد کارگران در سال 99 مولفه های دستمزد مبلغ (تومان) حداقل دستمزد ماهانه 1.910.427 حق مسکن 300.000 حق سنوات 100.000 مزایای رفاهی و انگیزه ای 400.000 حق اولاد 191.042 حداقل حقوق یک کارگر بدون سابقه کار 2.610.427 حداقل حقوق یک کارگر با یک سال سابقه کار 2.710.427 حداقل حقوق یک کارگر با یک فرزند 2.801.469
-
چگونه در بورس ضرر نکنیم؟
دوشنبه 16 تیرماه سال 1399 15:52
برای جلوگیری از ضرر در بورس به نکات زیر توجه داشته باشید: کل سرمایه خود را وارد بورس نکنید برای خرید سهام پول قرض نکنید اموال و دارایی خود مثل خانه، ماشین، طلا را برای سرمایهگذاری در بورس نفروشید دارایی مازاد خود را وارد بازار سهام کنید با مبالغ کمتر شروع کنید پیوسته در حال آموزش باشید دید بلند مدت داشته باشید و از...
-
فرمول کلی محاسبه حق کمیسیون مشاورین املاک
شنبه 17 خردادماه سال 1399 16:22
محاسبه میزان کمیسیون رهن و اجاره ملک برای محاسبهی این مورد ابتدا باید مبلغ رهن را به اجاره تبدیل کنید. برای تبدیل میزان رهن به اجاره، هر یک میلیون تومان رهن را معادل 30 هزار تومان اجاره در نظر بگیرید. برای مثال 50 میلیون تومان رهن، معادلِ 1.5 میلیون تومان اجاره است. رقم به دست آمده را با میزان اجاره خانه اصلی جمع...
-
دریافت اطلاعات معاملات بورس و استفاده از فرمت csv در نرم افزار اکسل
پنجشنبه 8 خردادماه سال 1399 16:26
با معرفی یکی دیگر از امکانات وب سایت www.tsetmc.com ضمن تولید فایل خروجی از معاملات نمادها به نحوه استفاده از آن در نرم افزار اکسل (Excel) و بهره گیری از فرمت CSV بپردازیم پس از انجام تغییرات لازم خواهیم توانست طبق آموزشی که پیش از این با عنوان نمایش اطلاعات بورس با استفاده از نمودار سهام (stock chart) در اکسل منتشر...
-
روش ساده برای کمتر ضرر کردن و زودتر سود کردن در بورس
پنجشنبه 8 خردادماه سال 1399 00:47
روش مارتینگل چیست؟ مارتینگل روشی است که توسط یک آمریکایی ابداع شد و بعد از آن توسط معاملهگران مختلفی با روشهای گوناگون اجرا شد. طبق این روش شما سرمایه اولیه خود را به قسمتهای نامساوی (از توانهای عدد ۲) تقسیم میکنید و خرید خود را در قیمتهای مختلف بر مبنای این ضرایب انجام میدهید. فرض کنید شما ۱ عدد سهم را با قیمت...
-
عجایب اعداد فیبوناچی
پنجشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1399 13:00
سری فیبوناچی رشته ای از اعداد است که در آن اعداد غیر از دو عدد اول با محاسبه ی مجموع دو عدد قبلی ایجاد میشوند. اولین اعداد سری فیبوناچی عبارتاند از: ۰٬ ۱٬ ۱٬ ۲٬ ۳٬ ۵٬ ۸٬ ۱۳٬ ۲۱٬ ۳۴٬ ۵۵٬ ۸۹٬ ۱۴۴٬ ۲۳۳٬ ۳۷۷٬ ۶۱۰٬ ۹۸۷٬ ۱۵۹۷٬ ۲۵۸۴٬ ۴۱۸۱ "عدد فی" از دنباله ی فیبوناچی مشتق شده است، تصاعد مشهوری که شهرتش تنها به...
-
پر کردن خودکار فرم های اینترنتی و فرم های ثبت نام و استخدام
سهشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1399 00:05
اکثر سایت ها و نرم افزار های اینترنتی که شما با آنها سروکار دارید امروزه احتیاح به ثبت نام و پر کردن فرم های مربوطه دارد گاهی اوقات ممکن است که این کار برای شما بسیار خسته کننده باشد همچنین ممکن است بخش از اطلاعات لازم برای ثبت نام از قبیل کدملی، شماره شناسنامه، آدرس و کدپستی، شماره حساب ها و … را فراموش کرده باشین....
-
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی
سهشنبه 2 اردیبهشتماه سال 1399 16:53
استفاده از برخی مواد غذایی میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. در اینجا مهمترین غذاهایی که بدن ما را در مبارزه با عوامل بیماریزا کمک میکنند اشاره خواهیم کرد: ( 1 ) 1. تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان سرشار از مواد مغذی از جمله فسفر، منیزیم و ویتامین B6 است. این دانهها همچنین ویتامین E بسیار زیادی دارند که یک...
-
نکات مهم و اساسی برای خرید بهترین سهام در بورس
سهشنبه 2 اردیبهشتماه سال 1399 15:20
برای انتخاب بهترین سهام برای خرید در بورس حتما به عواملی که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت توجه نمایید: نکته اول: چگونگی وضعیت داراییها و بدهیهای شرکت مورد نظر: یکی از مواردی که برای انتخاب بهترین سهام برای خرید در بورس یک شرکت باید در نظر بگیرید، وضعیت حقوق صاحبان سهام، بدهی ها و دارایی ها میباشد. هرچقدر وضعیت...
-
فرمولهای حقوق و دستمزد
سهشنبه 2 اردیبهشتماه سال 1399 14:27
فرمول محاسبه مزد هر ساعت کار : مزد روزانه تقسیم بر ۷.۳۳ (هفت و سی و سه صدم) فرمول محاسبه اضافه کاری قانون کار : مزد ساعتی ضربدر ۱.۴ (یک و چهاردهم) ضربدر ساعات اضافه کار فرمول محاسبه جمعه کاری قانون کار : مزد ساعتی ضربدر ۰.۴ ( چهاردهم) ضربدر ساعات جمعه کاری فرمول محاسبه شب کاری قانون کار : مزد ساعتی ضربدر ۰.۳۵ (سی و...
-
جدول حقوق ۹۹ کارگران قانون کار
سهشنبه 2 اردیبهشتماه سال 1399 14:25
ردیف عنوان مبلغ درصد افزایش ۱ مزد ۹۹ قانون کار (روزانه) ۶۱۱.۸۰۹ ۲۱ ۲ حقوق ۹۹ قانون کار (ماهانه) ۱۸.۳۵۴.۲۷۰ ۲۱ ۳ نرخ افزایش سایر سطوح مزدی ۹۹ قانون کار +۳۰.۳۳۸ ۱۵ ۴ بن کارگری ۹۹ قانون کار ۴.۰۰۰.۰۰۰ ۱۱۰ ۵ حق مسکن ۹۹ قانون کار ۱.۰۰۰.۰۰۰ ۰۰۰ ۶ حق اولاد یا کمک عائله مندی برای ۱ فرزند (معادل ۳ روز حداقل مزد ۹۹) ۱.۸۳۵.۴۲۷ ۲۱...
-
آشنایی با نحوه خواندن آزمایش خون
جمعه 17 خردادماه سال 1398 02:27
حروف اختصاری در هر آزمایش FBS : قند خون ناشتا MCHC : غلظت متوسط هموگلوبین WBC :شمارش گلبول های سفید RBC : شمارش گلبول های قرمز HB : هموگلوبین HC :هماتوکریت HCV: حجم متوسط گلبول های قرمز بدن HCH :میزان متوسط هموگلوبین در گلبول های قرمز خون R.D.W :ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز PLT :شمارش پلاکت ها PTE :درصد...