با عدس به جنگ کرونا بروید

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که لکتین های موجود در عدس هندی موسوم به دال عدس دارای خواص ضد ویروسی در برابر کروناویروس است.

تاکنون مشخص شده است که پروتئین سنبله (S) کروناویروس دائماً در حال جهش مداوم است و سویه های  جدید در حال ظهور از خنثی سازی از طریق آنتی بادی فرار می‌کنند.

تیم تحقیق مؤسسه ملی کنترل غذا و دارو چین، دوازده لکتین مشتق شده از گیاهان با ویژگی کربوهیدرات‌های مختلف را جمع آوری کرد و فعالیت ضد کروناویروس آنها را در برابر سویه های جهش یافته و انواع اپیدمیک با استفاده از روش خنثی سازی مبتنی بر شبه ویروس ارزیابی کرد.

نتایج نشان داد Lens culinaris بدست آمده از لکتین عدس که به طور خاص به انتهای  گلیکانهای  نوع  الیگمانوز و GlcNAc متصل می‌شود، قوی‌ترین و گسترده‌ترین ضدویروس را در برابر انواع سویه های جهش یافته نشان می‌دهد.

تیم مطالعه دریافتند که لکتین عدس می‌تواند اتصال ACE۲ به تریمر S را مسدود کرده و کروناویروس را در مراحل اولیه عفونت مهار کند.

احتمال ابتلای ۳۰ درصد از واکسینه شده‌ها به کرونا

گفته می‌شود، در برابر ویروس دلتا، ماسک هم تاثیری نخواهد داشت،  در مورد اینکه ماسک مانع از ابتلا به ویروس دلتا می‌شود، هنوز هیچ مطالعه‌ی جهانی وجود ندارد و آخرین مطالعه ثبت شده این است که کماکان فاصله‌ی اجتماعی استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها کماکان روی تمام ویروس‌های جهش یافته موثر است، اما، چون ویروس دلتا خیلی سرایت پذیر و قدرت بالایی از مسری بودن را دارد، در صورتی که افراد فاصله مورد لزوم را رعایت نکنند، نسبت به بقیه جهش‌های ویروس سریع‌تر انتقال بیماری رخ می‌دهد.

توجه کنید که ماسک هم به تنهایی کفایت نمی‌کند، به خصوص ماسک‌های معمولی که ما استفاده می‌کنیم، فقط تا حدود ۷۰ درصد احتمال انتقال ویروس را کم می‌کند و این هم در صورتی است که کیفیت ماسک و لایه‌های فیلترینگ آن خوب باشد.

حتی امکان دارد ۳۰ درصد افرادی که واکسینه شدند هم مبتلا شوند، بنابراین به افرادی که در اماکن پرخطر تردد دارند، توصیه می‌شود از دو ماسک استفاده کنند.

ماسک‌های مناسب برای مبارزه با سویه دلتا

سویه دلتای کرونا‌ویروس همچنان به ایجاد موج‌های سهمگین بیماری کووید-۱۹ در دنیا ادامه می‌دهد و در این بین ماسک به تنها نجات‌دهنده انسان از این سویه خطرناک، تبدیل شده است. اما کارشناسان معتقدند برخی ماسک‌ها برای مبارزه با عفونت دلتا بهتر عمل می‌کنند.

دکتر اسکات گاتلیب، مدیر سابق سازمان غذا و داروی آمریکا می‌گوید که زدن ماسک می‌تواند در محافظت از ابتلا به سویه دلتای کرونا از فرد محافظت کند، اما کیفیت ماسک هم مهم است. او تأکید کرد که ماسک‌های KN ۹۵ یا N ۹۵ بیشتر از سایر ماسک‌ها می‌تواند شما را در برابر سویه دلتا، ایمن کند.

به‌گفته گاتلیب، هرچند ماسک‌های KN ۹۵ یا N ۹۵ در ابتدای شیوع کووید-۱۹ به‌شدت کمیاب شدند، اما حالا به وفور در کل جهان در دسترس افراد قرار گرفته است. او می‌گوید: باتوجه به افزایش منابع تولید و فروش این نوع ماسک‌ها، به مردم توصیه می‌کنم به کیفیت آن ایمان داشته باشند و درصورت امکان از آن به‌صورت روزانه استفاده کنند تا بیشتر در برابر ابتلا به کرونای دلتا محافظت شوند.

در بسیاری از کشور‌های اروپایی و آمریکا که اغلب جمعیت واکسینه شده‌اند نیز با ایجاد موج جدید همه‌گیری، اجبار استفاده از ماسک نیز در برخی شهر‌ها مانند لس‌آنجلس، آستین و تگزاس، دوباره در دستور کار قرار گرفته است.

علائم اولیه کرونای دلتا چیست

کرونای دلتا بیشتر مانند یک سرماخوردگی شدید بروز خواهد کرد، گفت: این بیماری کمتر علائمی همچون سرفه دارد، اما بدن درد و سایر علائم بیماری بعد از چند روز اضافه می شود. خاستگاه کرونای دلتا را کشور هندوستان دانست و اظهار کرد: این جهش مربوط به کرونای ووهان است که در هندوستان رخ داده است.کرونای دلتا ذاتا توانایی سرایت بیشتری نسبت به ویروس اولیه دارداین جهش جدید می تواند سریع تر افراد را بیمار کند و تعداد بیشتری از افراد در تماس قرار گرفته با فرد مبتلا به دلتا، بیمار خواهند شد.علائم این بیماری قدری متفاوت از کرونای اولیه است لذا براساس ادبیات علمی دنیا ، بیماری دلتا بیشتر تمایل دارد به صورت گلودرد شدید و تب بروز کند.کرونای دلتا بیشتر مانند یک سرماخوردگی شدید بروز خواهد کرد، گفت: این بیماری کمتر علائمی همچون سرفه دارد، اما بدن درد و سایر علائم بیماری بعد از چند روز اضافه می شود.سرعت بروز علائم این بیماری بیشتر شده و معمولا تا ۱۴ روز طول نمی کشد، بلکه بین دو تا چهار روز علائم خودش را بروز می دهند و ابتلا به صورت گروه خانوادگی است، یعنی اگر یکی از افراد خانواده با فرد بیمار در تماس باشد، همه اعضای خانواده با هم علائمشان بروز می کند.

حفظ ریه‌ها از حمله ویروس کرونا

«زدن ماسک»، «دوری از تجمع و ازدحام»، «تهویه مناسب» و «تمرین روزانه پرهوایی ریه» به عنوان چهار کلیدی طلایی برای محافظت از ریه در مقابله با حمله ویروس کرونا است.

«تعداد تنفس در دقیقه بالای ۲۶ تا ۳۰ تنفس»، «اکسیژن خون کمتر از ۹۰»، «تب بالای ۳۸.۵ همراه سرفه»، «ناتوانایی در تنفس عمیق»، «تنگی نفس پیش روند»، «سی تی اسکن ریه» و «تیره شدن لب‌ها و زیر ناخن» را از نشانه‌های درگیری ریه با ویروس کرونا  است.

اگر ریه‌ها درگیر شد چطوری به ریه‌ها کمک کنیم،   در این مرحله «مراجعه به پزشک»، «درمان دارویی»، «تمرین پرهوایی»، «فیزیوتراپی قفسه سینه»، «مصرف مایعات فراوان» و «بخور ساده با یا بدون اکالیپتوس» باید در دستور کار قرار گیرد.

اگر خلط سبز، زرد یا خونی باشد مراجع به پزشک برای دریافت آنتی بیوتیک ضروری است

هدف فیزیوتراپی قفسه سینه  «بهبود تغذیه»، «افزایش عملکرد ماهیچه‌های تنفسی»، «بهبود استقامت فعالیت‌های عمومی»، «جلوگیری از تجمع ترشحات ریوی»، «افزایش تحرک قفسه سینه»، «تصحیح الگوی تنفس» و پیشگیری از آتلکتازی (جمع شدن ریه) است.

«مصرف مایعات فراوان»، «بخور گرم اکالیپتوس بلافاصله قبل از فیزیوتراپی»، «مصرف شربت با هدف روان شدن خلط یک تا دو ساعت قبل از فیزیوتراپی»، «مصرف قرص جوشان ان‌ای سی که باعث روان شدن خلط می‌شود یک تا دو ساعت قبل از فیزیوتراپی»، «سرفه موثر حین فیزیوتراپی» و «تنفس عمیق شامل دم و بازدم هر دو» و «وضعیت مناسب نشستن» به عنوان چند توصیهاست که بکارگیری آن‌ها فیزیوتراپی قفسه سینه را کارآمدتر می‌کند.